Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Prawidłowy cholesterol. czym obniżyć cholesterol?

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który znajduje się w każdej komórce ciała, jest niezbędny do produkcji hormonów. Nadmiar jego jest jednak grożny dla naszego zdrowia i może przyczynić się do poważnych chorób serca i całego układu krążenia.Co robić aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu ?Aby mieć prawidłowy poziom cholesterolu trzeba prowadzić zdrowy styl życia i stosować odpowiednio zróżnicowaną dietę. Przez zdrowy styl życia należy rozumieć przede wszystkim aktywność ruchową, wykonywanie ćwiczeń fizycznych.Druga sprawa to dieta. Wybór odpowiednich produktów ma istotne znaczenie w kształtowaniu się poziomu cholesterolu w naszym organiżmie. Zaleca się więc spożywanie tłuszczów nienasyconych w większych ilościach niż nasyconych. Innym bardzo istotnym aspektem, mającym wpływ na naszą dietę ograniczającą poziom cholesterolu, jest spożywanie dużej ilości warzyw a także jedzenie minimum 5 porcji owoców dziennie. Pożywienie zawierające błonnik także przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu. Preparaty roślinne skutecznie obniżające stężenia cholesterolu we krwi to: LineaVita+ oraz Cholestone oraz dwa zestawy preparatów na obniżenie poziomu cholesterolu:Zestaw Niski Cholesterol I (Gynostemma + Błonnik witalny oraz Zestaw Niski Cholesterol II (Abana + Błonnik witalny). Zadbaj już teraz o swoje serce i układ krążenia - obniż skutecznie swój cholesterol!

Szczegóły strony niskicholesterol.like.pl:

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 19 Odwiedziny googlebot 64

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Implanty Kraków »

    Zajmujemy się leczeniem zębów zarówno u dzieci jak i dorosłych. Jeśli czujesz ból w trakcie jedzenia to na pewno powinieneś iść do doktora. Staramy się żebyś czuł się u nas sympatycznie. Wykorzystujemy najświeższy sprzęt przez to ...

    Data dodania: 09 03 2011 · szczegóły wpisu »

  • Dietetyk, Poradnia dla Osób z Nadwagą, Bydgoszcz »

    Podczas układania diety brane są pod uwagę wszystkie indywidualne cechy takie jak zróznicowany metabolizm, różny skład ciała, płeć, wiek, waga, wzrost, a także stan zdrowia (diety są układane dla osób zdrowych i z różnymi schorzen...

    Data dodania: 26 03 2012 · szczegóły wpisu »

  • Kalms »

    Witryna producenta leku Kalms przedstawia między innymi szczegółowe informacje na temat produktu. Można zapoznać się z bardzo dokładnymi danymi, które zawarte są także w ulotce dołączonej do pojemniczka z lekiem, a także szczegóło...

    Data dodania: 12 06 2013 · szczegóły wpisu »

  • Leczenie depresji: reaktywnej, nawracającej, dwubiegunowej »

    Jeżeli szukasz miłego psychiatry, to z całą pewnością może Cię zainteresować Tomasz Woźniak, ponieważ tutaj ważną kwestią jest nie tylko odpowiednie wykształcenie, lecz przede wszystkim prawidłowe podejście do każdego pacjenta. Ta...

    Data dodania: 29 07 2014 · szczegóły wpisu »

  • Jak wybielić zęby w domu? »

    Niezależnie od tego w jakim jesteś wieku, styl na prawdopodobnie ma dla Ciebie ważne znaczenie. A co w wizerunku jest najistotniejsze? Prawdopodobnie uśmiech, albowiem według dochodzeń to wielokrotnie uśmiech pada jako doskonały w...

    Data dodania: 28 11 2014 · szczegóły wpisu »

  • Poradnia Okulistyczna Wrocław »

    Zapewniamy pełen zakres usług okulistycznych, takich jak chirurgia laserowa Wrocław oraz plastyka powiek Wrocław. Leczenie chorób takich jak zaćma Wrocław, jaskry, krótkowzroczności, astygmatyzmu, itp. Terapia i laserowa korekcja ...

    Data dodania: 03 04 2020 · szczegóły wpisu »

  • Terapia małżeńska Kraków – Relacyjne.pl »

    Ty i twój współmałżonek straciliście do siebie zaufanie? Najmniejszy błąd prowadzi do niekończących się kłótni? Aby tego uniknąć, izolujesz się od partnera? Gabinety Relacyjne.pl, działające w Krakowie, Katowicach i Wrocławiu, pom...

    Data dodania: 31 01 2023 · szczegóły wpisu »

  • Psychiatra Gdynia - rkmedica.pl »

    W centrum Gdyni mieści się nasze nowoczesne Centrum Medyczne RK MEDICA, gdzie pasja spotyka profesjonalizm. Zespół wykwalifikowanych lekarzy z dziedzin takich jak dermatologia, laryngologia czy neurologia, jest gotowy zaoferować P...

    Data dodania: 17 09 2023 · szczegóły wpisu »

  • Fala radiowa Katowice - dermocentrum.pl »

    Witaj w świecie najnowocześniejszych rozwiązań z dziedziny medycyny estetycznej i dermatologii, dostępnych w Centrum Zdrowej Skóry w Katowicach. Oferujemy szeroką gamę usług, od modelowania sylwetki po laserowe usuwanie blizn, zaw...

    Data dodania: 18 09 2023 · szczegóły wpisu »